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痛風 ラーメン
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男ならラーメン！
夏ならラーメン！
日本人ならラーメン！
・・・っていうか、実際には、
ラーメンが嫌いという人は聞いたことがないくらい、
国民食です。
冬ならば、ほくほく温まるラーメンを！
夏ならば、汗をたっぷりかきながらラーメンを！
春と秋もラーメンを・・って一年中かよ？
っていうわけで、多くの人々に愛されている食品の
ラーメンですが、痛風の人にとって、どうなのか？
つまり、ラーメンを痛風の人が食べてもいいのか？
痛風ならラーメンは食べちゃダメなのか？
まあ、食べちゃ駄目・・と言っても、食べる人は
食べますからね。
それくらい、ラーメンは魅力的ということで。
でね。
まあ・・ぶっちゃけて言うと、
あまりラーメンは痛風の人には良くないです。
ハッキリいうと、
食べないほうが良いジャンルの食品ではあります。
なんで？
いや、麺は、ともかくね。
出汁(だし)っていうか、ラーメンの汁にね。
たっぷりと濃縮された肉エキスが含まれているのです。
これをね。
ラーメン通の人は、汁も全部飲むでしょう？
ごっくんごっくん、と汁も飲んじゃうでしょう？
それがね。
尿酸値を上げる元になる、というわけで。
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痛風の人のラーメンの食べ方
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でも、ねえ？
たまに食べるくらいならいいと思いますよ。
お勧めの食べ方というのは
(痛風の人、尿酸値が高い人向け)
ラーメンを注文したら、
麺だけ食べて、汁を全て残す。
これってね。
頑固なラーメン屋の親父に怒られますよ。
「お客さん、何かい？
ウチのラーメンは汁も飲めねえくらい、
マズイってか？」
そのたびに、いちいち、
「いえ・・痛風ですので、あわわ・・」
と口ごもって説明しなきゃならない。
そんなことをするくらいなら、
ラーメンを食べに行く回数を減らして、
その代わり、ラーメンを食べるときには、
食べたい食べ方で、しっかり食べる。
それがいいと思いますけどね。
痛風だから、あれは食べちゃいけない、
これも食べちゃいけない、
とか言ってると、
「じゃあ・・・
いったい、何を食べたらいいの？」