2021年12月28日火曜日

痛風 ヨーグルト

 痛風発作の元凶となる尿酸は、体外に

うまく排せつできているうちは いいのですが、

高尿酸血症(尿酸値 7.0mg/dl以上)になると、

血液中に溶けきれなくなってくるのです。


それには、まず、尿酸値を下げましょう・・

となるのですが、

尿酸値に関しては、病院に行けば、通常、即、

尿酸値を下げる薬を飲むことを勧められます。


尿酸降下薬 (フェブリク、ザイロリックなど) 

の尿酸値を下げる効果は絶大ですが、

薬剤には副作用がつきものですし、

これらの痛風の薬は、痛風を治療する薬ではなく、

飲んでいる間だけ、尿酸値を下げる薬なのです。


逆に言えば、飲み続けている限りは、

ずっと尿酸値が低いままで

いられるのですが・・普通、

一生飲み続ける場合が多いようです。


年齢的に若い方や、

それほど尿酸値が高くない人にとっては、

尿酸値を下げる薬を飲むことを

躊躇する人もいるかもしれませんね。


さて、薬を飲むにしろ、飲まないにしろ、

とにかく、できるだけのことは

すべきだと思います。


で、具体的に何をすれば?


手っ取り早いのは、

世間で「尿酸値が下がる」と考えられている

ヨーグルトを食べる (飲む) のも一つの手です。


有名なのは、

「明治プロビオヨーグルトPA-3」や

「明治プロビオヨーグルトPA-3ドリンクタイプ」。


「プリン体と戦う乳酸菌」ってヤツですね。

よくCMで宣伝されていました。


「明治プロビオヨーグルトPA-3」ってのは、

食べるヨーグルト。

「明治プロビオヨーグルトPA-3ドリンクタイプ」ってのは、

飲むヨーグルト。


スーパーなどのヨーグルト売り場に並んでいます。

黄色い目立つパッケージなので、すぐわかります。


さて、pa3ヨーグルト 効果ですが・・・

どうなんでしょうね?

明治ヨーグルトpa-3 効能っていうか。


どこかの偉い大学教授が、

このpa-3乳酸菌を痛風対策として推奨していましたが、

実際、ヨーグルト pa-3 尿酸値 どれくらい下がる?


現実に、PA-3ヨーグルト 効果っていうか、pa-3乳酸菌で

尿酸値が下がった人って、いるの?


pa-3ヨーグルトで尿酸値が下がった、という人を

あまり身近では聞いたことがないのですが、とにかく、

爆発的に売れているようですよ、プロビオヨーグルト。


痛風の薬 (尿酸値を下げる薬) というのは、

一度飲み始めると、一生飲み続けなきゃならない、

というのが心理的な負担になりがちですが、

この、明治プロビオヨーグルトなら、

嫌になったら、いつでも止められますから。


って、止める前に、pa-3効果を

飲んで食べて、自分でも 確かめてみないとね!