痛風発作がもし起きてしまったら、とりあえず、
どうすればいいのでしょうか？
私の経験を書きますので、もしかしたら、
他の方は違うのかもしれません。
もし、何かの参考になればと思い、記述することにしました。
まず、痛風発作が起きたらですが・・・すぐに病院に行って、
医師の診断を受けてください。
そして、医師の治療を受けてください。
それをおススメします。
ですが、それが可能ならば、という話です。
私の経験上ですが、痛風発作は
だいたい病院の閉まっている時間帯に発症します。
多いのは、夕食後・・一時間後くらい。
たぶん、朝昼夕の食事のうちで、
夕食が一番カロリーを多く取るからかもしれませんね。
それから、夜中、というか、
明け方の４時頃くらいも多いかな？
夜中、あまりの激痛で目が覚めるのです。
さて、病院は閉まっていますが、
救急車は・・・私は一度も呼んだことがないですけど。
普通、痛風くらいでは呼べないでしょう。
まず、腫れあがって痛みが強くなる足をなんとか
しなければなりません。
ここで迷う人がいるみたいですね？
腫れあがった患部を冷やすべきか？ 温めるべきか？
正解は、冷やすべき、です。
温めてはいけません。
余計、痛みと腫れは酷くなります。
野球のピッチャーは投球の後、
アイシングで肩を冷やすでしょう？
あれは、炎症を起こしているのです。
冷やすと炎症は和らぎますが、かといって
いつまでも冷やし続けていると、
今度は肩の動きが悪くなってしまいます。
で、ある程度炎症が治まったら、今度は温めるのです。
すると、血流が良くなります。
さて、痛風に話は戻りますが、
湿布薬があれば、湿布を貼り、
なければ氷水でもいいですから、患部を冷やします。
もし、これが初めての痛風発作ならば、
医師から処方された薬などないでしょうから、
仕方ありませんが、もし、そうじゃなく、
処方された薬があるなら、普通、
コルヒチンという薬を飲みます。
これは副作用もあり、きつい薬ですが、
痛風の発作を抑え込む働きがあります。
発作の予兆などのときには効果は絶大ですが、
いったん発作が起こってしまうと、
それほど効果はありません。
その場合、ロキソニンという痛み止めの薬を飲みます。
飲み方は、医師の指示に従ってください。
あと、できるだけ、水を飲むこと。
水を大量に飲み、自分で歩けそうならば、
なるべくトイレに行ってください。
そして、尿を排泄すること。
尿酸を少しでも多く排泄したいですから。
この場合、水かお茶が望ましく、炭酸飲料やアルコール飲料は
ふさわしくないです。
それから、肉、魚などプリン体の多いもの、
ビールなどのアルコールは
発作が治まるまで厳禁。
風呂は血流が良くなり、発作がひどくなるので、
やめておいた方がいいです。
夏場などで、入浴ナシでは気持ち悪ければ、
体を拭くくらいで。
あとはあまりできることはなく、なるべく安静に。
寝ているときは、痛い方の足元に
座布団などを何枚も引いて、
心臓より高くして寝ましょう。
痛みが少しだけマシになります。
翌朝。
自分で歩けたら、病院へ行きましょう。
会社に行くのは、たぶん無理なので、
休めたら休んだ方が
自分の体のためには良いと思います。
・・・・そんな感じですね。