最近の尿酸値の検査で、数値結果が芳しくなかった私に
「こんなこと」を言う資格があるかどうかは、
ちょっとコッチに置いておいて・・
“尿酸値を下げる特効薬”というのは、
薬物療法のことではありません。
ズバリ、「ダイエット」です！
肥満で尿酸値の高い方が「ダイエット」すると、
体重の減少とともに
尿酸値も下がるケースがほとんどです。
どうやら、肥満と尿酸値は密接な関係があるようです。
まあ・・なんていうんでしょ。
世の中、おいしいものがありすぎるんですよ。
ええ、そうですとも。
健康に良くないと言われている
「お夜食」のナントおいしいこと。
私や みなさんのせいじゃ、ござんせんよ。
みんな世間が悪いんで ありんす。
そもそも、肥満とは何ぞや？
肥満の原因は、持って生まれた体質なども
あるかもしれませんが、大抵は、
「過食」「ストレス過多」「暴飲暴食」「運動不足」
これらが要因となっています。
つまり、肥満の原因を解消すれば・・・
スマートになって、見栄えも良くなって、
ついでに食費も少なくなって、
節約にもなって、健康にもなって、
おまけに尿酸値も下がるという、一石二鳥どころか、
一石四鳥くらいのリターンがあるのです。
秋から冬は、動物は冬眠に備えて脂肪を蓄えます。
ですが、我々は動物じゃないんです！
人間なのです！
人間が動物のように、冬ごもりのために
脂肪を蓄えている場合じゃないんです！
・・・と、いうわけで、減量は
モトイ「ダイエット」は、
“尿酸値を下げる特効薬”なのです。
え？
そんなこと、とっくに「わかっている」って？？