「飲み会」の機会が多い季節が
近づいてきました。
楽しみですね！
おっと・・痛風だから、あまり飲めないのでしたね。
楽しんでいる場合じゃございません。
しかしながら、たかが「飲み会」とはいえ、
あまり断ってばかりいると、
人間関係が“ぶっ壊れる”場合もあるので、
ケースバイケースかもしれません。
さて、「飲み会」で
ビールなどをジャンジャン飲んでいると、
しょっちゅう トイレに行ったりしませんか？
あれは、それだけ水分を多く摂っているからだ、
と私は思っていました。
違うのですね？
ビールなどのアルコール飲料には
「利尿作用」があるのです。
で、飲んだだけ排泄するのならいいのですが、
自分でも気がつかないうちに
脱水症状を起こしたりするそうです。
ほ、本当ですか！？
それって、飲んだ以上の水分を
排泄してしまうってこと！？
私はいくら飲み過ぎても“脱水症状”なんて
起こしたことないですけどね？
また、身近に人で、ビールを飲み過ぎて
“脱水症状”になった人なんて、
いないですけど。
脱水症状を起こすと、尿酸値が上昇して、
痛風発作の発症する危険性が高まるそうです。
げ、げ～～っ！？
もう、痛風発作はコリゴリですよ。
でもね、「対策」があるそうなんですよ。
それは、どういうものかというと、
アルコール飲料(ビールなど)を飲むたびに、
それと『同量の水を飲む』といいらしいです。
脱水症状を防げるうえに、尿酸値の上昇も抑えられ、
その上、悪酔いもしない・・と いい事ずくめ・・・
なワケないでしょ！？
ビール飲むたびに「水」で薄めて、
ど～するんですか！？
だいたい、そんなコトをしている人、
見たことがありますか！？
たぶん、この方法を
考案＆推奨している方 (お医者) は、
“酒飲み”の気持ちが全くわかっていませんね。